頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みの中で表面に生じる痛みでないものです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多い！原因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性のようです！

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです！

首。
片頭痛。
首。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。疲労。
背中。
猫背。
x脚矯正。
ぎっくり腰。

猫背を正しい姿勢に治したいと思ったことは？学校や会社で「猫背」と言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで苦しんでいるのは猫背などが要因なのでは？見た目をよくしたい。多くの人達が「猫背」などで苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているのに猫背を良くしたいという方達のことはさほど聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを良くしようとやってみたけど解消できなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレして猫背の調整をしても解消されない。「整体」など通っても解消されないなど猫背を解消しようとしても成功する方があまりいないのが事実です。猫背を本当に治そうと考えたら実績のあるやり方で猫背など調整する必要がある。理論的な猫背の改善方法を理解することが「猫背」を改善する基本になる。

脊椎は頸椎が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる猫背の姿勢は一目見てよくない姿勢だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。身体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなることがあるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早く「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

「猫背」の治療に詳し人はあまりいない。普通の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動能力も良くなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康になるのにとても効果的です。そのため、猫背の人達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響がでます。いい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を修正できればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する調整法には、どんな方法があると考えてますか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する解消法は多く用いられる改善法で真向法など様々なやり方があります。だがしかし、ストレッチで柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が癖が付いた場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、体が硬くなって正常な姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を調整する重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になると説明し、トレーニングで「猫背」を調整することをススメます。筋肉があれば正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な背骨になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事も多くあります。正常な脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人の説明です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをする方達でも正しい方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

骨格を施術する整体などの修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正常な状態にする治療法です。骨を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々正常な姿勢の方達がなにかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一度の施術で猫背が修正されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方がいい。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分かりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を修正しようとする時、一番大切なのは正常な姿勢の状態をつねに維持することです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正を行っても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば猫背が強くなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背を矯正して、綺麗で健康な体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお奨めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳で操られている体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

側弯。
片頭痛。
骨盤。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。猫背矯正。
背中。
頭痛。
頭痛。
o脚矯正。

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありますか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達は多くない。自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても成功する方が多くないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見良くない姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に良い背骨とは言えません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響を与えます。身体は神経の情報によって動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響を及ぼし色々な症状をおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の誘因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を調整できれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな方法があるんでしょうか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多くおこなわれているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になること自体ができない場合がある。そのような場合では、まず最初に理想の姿勢に保ことができるようになれることが良い姿勢になるまず第一歩です。なので、体が硬く正しい姿勢になることができない方にとって良い姿勢に治療する為の重要な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことを奨めています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする人の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を動かして正しい姿勢に整える矯正法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは困難でしょう。整体で背骨を理想的なところまで修正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の方が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正はびっくりするほど効果的で一度目の調整で良い姿勢になれることもめずらしくありません。

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせておこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができます。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

いい姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの施術を受けても、毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしたとしても常日頃から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

側弯。
片頭痛。
x脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯症。
疲労。
o脚。
骨盤。
側弯症。

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発する状況をいいます。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生の中で80％くらいの方達が、一回は「腰痛」を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛でレントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛はとても大きな疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などにたいしてしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな治療法があります。慢性腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキボキする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

慢性疲労。
疲労。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
側弯。
o脚矯正。
猫背矯正。
片頭痛。

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点も多い症状なんです！長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします。

片頭痛。
首。
側弯症。
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疲労。
頭痛。
疲労。
x脚矯正。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

疲労。
慢性疲労。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。片頭痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

ヘルニア。
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骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。骨盤矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
慢性疲労。
首。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている場合も多く見られます。
中には苦痛の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術はすることなく、独特の手による矯正法を施術法の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の治療の為にアジャストと呼ばれる施術を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病気は神経系の機能障害から発症するという考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始された神経機能の障害に対して行う施術。
椎骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の異常を手技によって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術方法。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その働きが良くなれば自ら体は痛みやシビレの軽快とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は病歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
体の歪みを統合的に診断して施術手法を構成して様態や体の特徴に適した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法に使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストすることにより、体の不調を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体に定まった方法は無く、やる人によって理解・解釈は異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなど欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）でする施術です。

「猫背」を治したいと考えたことはありませんか？友達から猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは猫背が原因では？見た目を良く見せたい。多くの方が猫背で苦しんでいます。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」を解消したいという人の話はそんなに聞きません。自分で「猫背」などを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレで猫背の修正をしても治らない。「整体」など行ってみても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても治る方が少ないのが現状です。猫背を確実に改善しようと考えたら正しい矯正法で猫背など調整する必要がある。理論的な「猫背」の修正法を改善前に知ることが「猫背」など改善する基礎になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通で、背中が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の外見は一目見て悪い状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、脳によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の元にもなってしまうので自らが猫背と感じたら早く猫背の治療をする必要がある。

猫背について詳しい方達は多くない。正常な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を維持するのに凄く効果があります。なので「猫背」の人には「猫背」の修正が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響します。理想の脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を修正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を矯正するとルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られているやり方を紹介しよう。

柔軟性を高めることによって猫背を解消する方法はたくさん使われる解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、脊椎を理想の状態にすることじたいができない事があります。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて理想的な状態になることができない人たちにとっては、猫背を治療する為の大切な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと説明し、筋力トレーニング猫背を治療することを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な姿勢になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなることも沢山あります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと思う人達の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、筋トレをする方でも正しい方法でしないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」などの治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して理想的な姿勢に戻す治療法です。背骨を直に動かすのですごく効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは難しい。「整体」で骨格を理想的な場所まで治しても正しい姿勢の状態になる訳ではない。元々正常な姿勢の癖がついている方がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても効果がありたった一回の治療で猫背が改善されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背を治そうとするとき、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに保持することです。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいるのであったのであれば猫背が悪化するだけで正常な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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