日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカの「パーマー」によって生みだされた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法として手技による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色としてサブラクセーションに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多い。
また、中には痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具によって矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉・骨格と神経系の症状に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬剤/外科手術はすることなしに、独特の手技療法を施術の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の治療のに「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病気は神経の機能障害から発生するという理論に基づいて、身体、特に脊柱の調整により神経の機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨の不整列を手によって改善することによって神経の機能の作用を治療する療法。
人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に体は病気の軽快とともに健康になるということです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
骨格のアンバランスを全体的に判断して施術順番を構成、病状や個人差に合った施術のカイロ・テクニックを用います。

整体とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）することによって、身体を自然回復させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められたやり方はなく、行う人によりすることは違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術の多くについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることで、身体の不調を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定まったやり方はなく、治療する人により行うことは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって発明された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多いようです。
また、中には苦痛の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」では、背骨と神経系の病気に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬・手術療法はしなくて、カイロプラクティック独自の矯正法を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のためにアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害により発生するとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能に行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨の歪みを手や矯正ベッドによって改善することで神経の作用を治す療法です。
人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、その神経系の働きがよくなれば自然と人は病気の軽快とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
背骨のアンバランスを総合的に判断して治療順番を組みたてて、病態や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。