肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをお奨めします。

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