脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

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