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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか?一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?


普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っています。

骨盤の矯正と整体


整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正


手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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