X脚(エックスキャク)と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。 X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。 外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因?
X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。 成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。
X脚って治るの?
昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。 整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。 整体は技術職です。 治療師の力量に差があります。 よく調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 治療するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。
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