X脚
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚は、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。 X脚は、見た目が変なだけでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。 人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの?
昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を矯正する治療で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 整体師の力量に差があります。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く(若いうちに)しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。 整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。
浜松市中区、X脚矯正