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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発する。 発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた骨格を調整します。 微妙な背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛が一瞬でよくなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な施術をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を行い悪化する事がある。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も過激な修正をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

ギックリ腰、カイロ

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は少ない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。 腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、激痛が瞬間的に無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な矯正をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をして悪化する場合があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い治療をおこなうことはありえません。
浜松市中区、ぎっくり腰

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整体
整体（せいたい）は日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くについて使われる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。 「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することで、身体を自然回復させようとする施術法。 「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。 カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。



整体では定まった手順は無く、行う人によってすることは異なる。 大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。 法律からは医業類似行為の一種とされます。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。 明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使用した手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。
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整体
整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在俗に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法です。 カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、体の不調を改善させようとする療法。 オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。 カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。



整体に決められたやり方は無く治療する人によって理解・解釈は違う。 大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。 法制度からは医業類似行為の一種とされる。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。
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カイロプラクティック
カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。
治療法は手技による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多い。
また、苦痛の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で調整することで病気を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、骨格と神経系の疾病に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術の主な方法とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のに「アジャスト」と言われている矯正法を使うことに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能障害により発現するとの理論に基づき、身体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末米国にて創られた神経機能障害に対して行う治療法です。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治す施術。
すなわち人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は病気の減少とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、既往歴を訊き取り、姿勢分析など各検査をします。
そして身体の不整列を全体的に判断して治療の手順を組みたて様態や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを利用します。 姿勢矯正

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カイロプラクティック
カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年アメリカの「パーマー」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国はおもに骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。
治療方法として手による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多くみられます。
また、痛みの要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティックだと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬、手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法として検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の調整のに「アジャスト」という矯正法を使用することにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能障害から起るとの考え方に基づいて、肉体、主に脊柱の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀米国で発明された神経機能に対する施術。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手技や器具によって矯正することで神経の働きを治す施術法。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に体は痛みやシビレの軽快とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は病歴を取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして体の不整列を総合的に診断して治療手法を統合して、病状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。 カイロ

浜松市、骨盤矯正、カイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。 骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。 「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。 なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。 （だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した結果患者の痛みがなくなるのをよく目にします。 実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。 レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。 脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。 内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。 また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもある。 ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。 普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。 この少ない可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。 こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。 それは出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。 「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになる。
浜松市南区、カイロプラクティック

浜松市西区、骨盤矯正、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。 骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人達は多くない。 骨盤矯正はなんなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。 なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。 （しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。 まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。 その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したあとに患部の痛みが無くなるのを体験しています。 事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。 レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。 背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。 内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。 普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。 普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。 この少しの可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。 「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。 こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。 かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。 出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。 出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。 骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。 「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。
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磐田市、カイロプラクティック

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姿勢の治し方

姿勢を矯正してみよう！

美しい姿勢になってみたいと考えたことはないですか。 近頃姿勢が変になってきているといわれた。 肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。 たくさんの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。 姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。 自分自身で姿勢を正そうと努力したけど治らなかった。 ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。 トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。 エステや整体に通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達があまりいないのが現実です。 姿勢を本気で改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。 効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢ということです。 脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに良くない姿勢だと見て分かります。 しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には正しい脊椎とはいえません。 生理的背骨からはずれた姿勢は骨格に無理をかけるだけではなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。 身体は、神経の命令によって機能しているので神経に障害が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響しいろいろな障害をおこします。 良くない姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はあまりいない。 良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がない脊椎です。 理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。 靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。 そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。 良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。 正しい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。 美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。 姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。 これだけ様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっています。 良くない姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。 姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるかわかりますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は最も多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。 しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。 ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。 悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難なことがある。 こんな場合では、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢にする第一歩です。 ですから、背骨が固まって理想の姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に治療する為のとても大切な第一歩になる。 だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。 理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正していくことをススメています。 体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。 しかし、単に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。 筋力トレーニングで姿勢が悪くなる場合も多くあります。 正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整する方達の考えです。 確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。 しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。 どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。 理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して正しい姿勢に改善する治療法です。 骨をダイレクトに修正するのでとても有効な方法なのですがただこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。 などでで背骨を理想の位置まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。 元々良い姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの治療は、かなり効果があり一度の治療で正しい姿勢に改善することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが有効です。 前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。 まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。 どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも改善することができるのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に修正することができるのです。 だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。 姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢をどのような時でも維持することです。 どれだけ沢山筋トレやストレッチやカイロプラクティックの施術を受けても、普段から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付きません。 最低限必要なのは、曲がった姿勢の時間よりいい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。 筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできません。 つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。 この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。 姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。 姿勢矯正、カイロプラクティック