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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることを「」の通称で言います。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は数少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われることが多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いが時々事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 優しくズレた脊椎や骨盤を治療します。 わずかな脊椎のズレでも腰に激痛を発症することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬時になくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な調整をする治療院に行くのは要注意です。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い矯正を受けて悪化する事があるみたいです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も過激な修正を行うことはありません。
ぎっくり腰

浜松市東区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できれば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた関節を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、疼痛が瞬間的に無くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは要注意です。 中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこない悪化することがあるみたいです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強い施術をおこなうことはありません。
浜松市東区、ぎっくり腰

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肩凝り

整体
整体（せいたい）は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使われる。
日本語として大正時代に使われるようになった用語でアメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。 自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」して、身体機能を改善していこうという治療法。 「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。 カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。



整体（せいたい）に定められた方法はなく、行う人により行うことは違います。 大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされます。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正方法（道具を使う場合も）でする治療です。
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浜松市

整体
整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病態を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。 自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法です。 カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」して、疾病を回復しようとする療法。 オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。 「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。



整体では決められた方法は無く治療する人によって理解・解釈は違います。 大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。 法制度からは医業類似行為の一つとされます。 「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。 明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。
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カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカのパーマーにより生み出された施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。
治療方法は手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には疾病の原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術はせずに、独特の手技テクニックを治療の主な方法として、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術の為に「アジャスト」という施術を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が発明された。
病変は神経の機能の障害から発生するとの哲学に基づいて、肉体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対する治療。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手によって整復することで神経機能の作用を治す療法。
人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然と人間は痛み・シビレの減少とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
骨格の歪みを全体的に判断して施術の順序を構成、病状や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを使います。 猫背

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カイロプラクティック
カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって創始された治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。
治療法は、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉系・骨格系と神経系の疾患に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の治療のために「アジャストメント」と言われている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が創られた。
病気は神経の機能の障害で発現するという理論に基づいて、体、主に脊椎関節の調整で神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の異常を手技や矯正器具によって整復することによって神経の機能の作用を回復する治療法です。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの治癒とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは、まず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査をします。
背骨のズレを総合的に診断して治療の方法を組立病状や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。 カイロプラクティック

浜松市、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。 骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。 なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。 （だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。 この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整した結果患部の痛みが無くなるのをよく目にします。 現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。 骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。 背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。 内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。 また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。 普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。 この少しの可動域を修正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。 こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。 「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。 かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。 骨盤は、体の土台です。 「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。
浜松市中区、カイロプラクティック

浜松市南区、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。 「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。 骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。 なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。 （しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。 この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。 また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。 　

骨盤は歪むのか？

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。 まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。 これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正することで痛みがよくなるのを体験します。 現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。 MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。 背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。 内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。 また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。 一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。 正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。 このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。 このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。 かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。 骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになります。
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姿勢

悪い姿勢と姿勢矯正

美しい姿勢になれるならと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。 肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。 たくさんの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。 姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。 自分自身で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。 ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。 トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。 カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが事実です。 姿勢を真面目に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。 効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢とは

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。 脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見良くない姿勢だと見て感じます。 しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的にはいい姿勢とはいえません。 正常な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。 人体は、神経の情報によって動いているので神経の伝達に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にもすごく大きく影響し様々な体調不良をおこします。 曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい人達はほとんどいない。 理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に歪みがない脊椎なんです。 理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。 靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとっても効果的です。 その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。 悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。 理想の姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。 いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。 姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。 これだけ様々なことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。 良くない姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正すれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。 姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段はとても多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があるようです。 だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。 柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。 悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。 そんな場合では、まず最初に良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。 ですから、背骨が硬くなっていい姿勢になれない人達にとっては、理想的な姿勢に調整するための有効な一歩になる。 だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。 良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋トレにより姿勢を修正していくことを奨めています。 筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなります。 だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。 筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合もあります。 良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人達の考え方です。 間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。 しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。 どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。 いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。 カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を治療して理想の姿勢に修正する矯正法です。 背骨を直接動かすのでとても有効な手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。 カイロプラクティックなどの手技療法で背骨をいいところまで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。 もｔもと正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効であり一回の修正で理想的な姿勢に治ることもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効。 前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。 どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいかわかりません。 また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも矯正することができる。 カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に調整することができる。 しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。 姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは良い姿勢をどんな時でも保持することです。 どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は身に付きません。 最低限必要になるのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。 ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなれません。 つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。 この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。 姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。 浜松市中区、姿勢矯正