浜松市、ぎっくり腰

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況は、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。 発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は多くない。 また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。 腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ関節を修正します。 わずかな背骨のズレでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、疼痛が瞬間的に消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い矯正をする所に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる事があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な矯正をおこなうことはないのです。
浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市、肩凝り、整体

肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。 肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。 「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患です。 長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。 これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。 凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。 また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体といわれています。 肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。 首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診するのをおススメします。 浜松市中区、肩凝り

浜松市西区、肩凝り

肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。 肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。 「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。 0

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。 確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています。 長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。 このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！0

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。 肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。 頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおススメします。
浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市、ぎっくり腰、整体

ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況は、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「」の通称をもっていいます。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。 発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できることは少ない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体で行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。 わずかな脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。 この場合整体はすごく効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が一瞬で消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をして悪化する場合がある。 良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正を行うことはない。
浜松市南区、ぎっくり腰、整体

浜松市中区、カイロプラクティック

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。 また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。 腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。 わずかな背骨のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、激痛がすぐに消失することがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をして悪くなる事があるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な治療を行うことはありえません。
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頭痛

頭痛とは頭に発生する痛みのなかで表面で発生するものではない症状のことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多い！原因はさまざまと言われるが基本的には、多くの頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！
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頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解らないところもありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。
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頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！
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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発生する痛みで表面的ではない症状です！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭の痛みの原因はひとつされています！
日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！
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頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだに解らない部分もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！
群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。
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カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。
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J’aime（ジェム）に行ってきました!(^^)!

ときどき「あんかけスパ」を食べに行く御気に入りの店です！
いつも一人で行っているのですが今回は二人でいってきました(^^)/
私は、「若鳥のからあげ」っていう「あんかけスパ」を食べてきましたです。
1ー001●●●●●●●●●●
ハンバーガー＆パスタ、ガトーショコラのお店です！
奇妙な感じのする組み合わせなんですが安心してください、どれを食べても美味しいです(#^.^#)
お店は、愛知県豊田市です！
カードに記載されている情報ですが・・・〒411-0054　豊橋市東田町字東前山10-1
電話、0532-56-3700
営業時間
11:30～15:00・17:00～20:00（平日）
11:30～20:00（土・日・祝日）
●4名以上コース予約の場合22時まで営業
定休日/木・金曜日
のようです！
駐車場はソフトバンク（携帯電話会社）と兼用になっています。 （ソフトバンクと共有なんて知らなかったです(^^;！店の前の3台分だと思っていたので、駐車場がいっぱいになる前に行こうと思いお店が開く時間を狙って行ってました。
路面電車の「東田坂上駅」がお店の目の前ですので、豊橋駅から路面電車でくるのもいいのではないでしょうか。 最近コロナウイルスのこともあり、表示内容が違っているかもしれません、詳しく知りたい方は直接問い合わせてくださいです！

「若鳥のからあげ」がおススメです。

ハンバーガー＆パスタのお店のせいなのか?ハンバーグを乗せたパスタ注文している人が多いような感じがします。
（ハンバーガーが売りなので当たり前だとは思うのですが・・・）、あえて「若鳥のからあげ」の乗ったスパを自分は押したいと思います！
パスタの上にのった「若鳥のからあげ」がすごく美味しいです。 あんかけともとっても合うんです！他のパスタを注文しようと思うのですが、メニューを見ると美味しい唐揚げの魅力に負けて、最近では毎回「若鳥のからあげ」のスパを頼んでしまいます。
今回は連れ合いがいたので「トマトソース」のパスタの画像もアップしていますが、一人で行く時はしばらく「若鳥のからあげ」のパスタの画像ばかりになってしまうと思います(^▽^;)唐揚げが好きという皆様はぜひ一度食べてみて欲しい！
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綺麗でオシャレなお店ですが、座席数が少なくて大人数では入りにくい気がします(^^;)
自分がお店に行くのは日曜日か祝日ですので、おじゃまにならないように食事が終わったらささっとお店を出るようにしてますです!(^^)!
豊橋で「あんかけ」というと「あんかけスパ」パスタデココ」や「チャオ」を想像するかもしれませんが、また違った「あんかけ」の「あんかけパスタ」なので「あんかけパスタ」が好きという方には特におススメしたいお店ですです!(^^)!
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浜松フラワーパーク

季節ごとに沢山の花が咲き乱れる「はままつフラワーパーク」に行ってきた(*^^)v
と言ってもちょっと前のことになります(*^-^*)
今回は、「梅」を見て来ました(*^_^*)
花のことはよく知らないので花の解説はできないんですが、様々な種類の「梅のはな」が咲いてました(^O^)暫くすると今度は「桜の花」ですよね(*^-^*)
1－002●●●●●●●●●●
フラワーパーク内をフラワートレインが動いていてお年をめした方や子供のいる人たちでも広い園内を疲れずに見て周ることができるようになってます(#^^#)
温室の近くからモノレールのようなスロープカーが動いていて、クルマイスやベビーカーを引いている人でも楽に坂を上り下りできるようになってます(^O^)
1－002●●●●●●●●●●
植木なども手を加えてあって、鹿・鳥・リス・蝶・熊など様々なキャラクターにカットされたものや、花で絵が作ってあったり、水の上にガーベラを寄せ集めてできたハートが浮かべられていたり、花でできたドレスがあり顔を出しての写真が撮れたりと工夫された施設になってます!(^^)!
動物が好きな方は、動物園もそばにあるので合わせて見てくるのもいいと思います(#^^#)
営業時間は時期により変るようなので、自ら確かめてみてください(^_-)-☆
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骨盤矯正

整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。 骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は少ない。 骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。 なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。 （だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。 この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。 また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。 これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正した結果患部の痛みが良くなるのを体験しています。 実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。 レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。 背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。 内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。 一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。 正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。 このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。 すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。 「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。 逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。 出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。 もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。 骨盤は体の土台です。 骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。
磐田市、骨盤矯正