X脚と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとっても影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。 外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。 成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
カイロプラクティック