ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される事がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 整体のぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 やさしく歪んだ背骨や骨盤を矯正します。 わずかな関節のズレでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。 この場合整体はとっても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする所にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなる場合がある。 良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはないのです。
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