X脚(エックスキャク)と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、両脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもかなり変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。 見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣で股関節や膝関節が歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。 成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの?
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量に差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
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