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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。(だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかにあります)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤はズレるのでしょうか?


病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体の骨盤矯正は?


手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正することで痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因?


ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体


手技療法などによる「整体」「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「整体」矯正はすごく有効な助けになる。

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