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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。
「
骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くない。
骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い
「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それと
仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療では一般的に
骨盤の矯正はしません。
なぜかと言うと、病院では
骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。
(しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある)。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が
骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(
骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻すように
骨盤を調整することがある。
この場合、手術によって
骨盤の調整を行うことが多いみたいです。
また産科では、産後に
骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか?
普通の医療では、
骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。
まず、
「整体」でいう
骨盤が歪むというのは病院などでいう
骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では?
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。
これ以外にも
「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えています。
骨盤の矯正と整体
整体で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。
現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。
レントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも
骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると
「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。
「骨盤」が歪むと
「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。
背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。
内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による「整体」の
「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。
また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。
一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいます。
正常な
「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。
このすくない動きを調整で可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「
骨盤が開いているから、
骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。
こんな宣伝をする
「整体」では
骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は
骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。
逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外的に
骨盤が通常以上に可動することがある。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ
骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では
「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産の時でもそんなに大きく広がらない
骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう!
「整体」でおこなう
骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、
「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。
もし骨盤が歪んでいると思ったら
「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。
「骨盤」は、体の土台です。
「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から!「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。
骨盤矯正、整体