X脚矯正と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。 X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く調整することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。 見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。 特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの?
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 整体師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体かも…。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。 整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。
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