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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。(だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?


病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は?


整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体と骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!


整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はとても有効な助けになります。

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