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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか?一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。(だが一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正


手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを修正することで患者の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正と整体


民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

整体の骨盤矯正の現実


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!


「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「整体」施術はとっても有効な助けになる。

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