昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したのちに患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになります。

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