近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正していくことで患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。

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