産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

通常、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤。
疲労。
側弯症。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤。
片頭痛。
側弯。
腰痛。
猫背矯正。