近頃骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整することで痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。

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