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ギックリ腰
いっぱんに、この状況はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 優しくズレた骨格を矯正します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが瞬時に無くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする所に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する場合があるのです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な調整を行うことはありません。
ぎっくり腰、カイロ