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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。 発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を調整します。 わずかな背骨のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みがあっという間によくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な施術をする所にいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を行い悪くなる場合があるようです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはありません。
浜松市西区、ぎっくり腰