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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは数少ない。 近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。 わずかな背骨の異常でも腰部に痛みを発症することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消失することがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い調整をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術をして悪くなることがあるみたいです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な矯正を行うことはないのです。
磐田市、ぎっくり腰