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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。 外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市西区、カイロプラクティック