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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの病態すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは多くない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 患部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が一瞬で良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い修正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正をしてひどくなる事がある。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強い矯正を行うことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰、カイロプラクティック