X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。 外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を調整する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
磐田市、X脚矯正、カイロプラクティック