X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。 X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体にも大きな影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。 外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。 成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。 整体は骨を調整する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。 整体は、技術です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。 整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。
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